酸奶能抗抑郁?酸奶还有什么作用?酸奶怎么选择?
2017-05-27 11:08:37 | 来源:我酷网 | 投稿:佚名 | 编辑:郭楠楠

原标题:酸奶能抗抑郁?酸奶还有什么作用?酸奶怎么选择?

酸奶里面是含有很多益生菌的,可以助消化。酸奶的种类有很多但是酸奶还有什么其他的功效吗?在超市还有商场里面琳琅满目的酸奶,这该怎么选择适合自己的?也不知道什么样的才是适合自己的?5月26日电(高琳琳) 一...

 QQ截图20170504161051.jpg

 

酸奶里面是含有很多益生菌的,可以助消化。酸奶的种类有很多但是酸奶还有什么其他的功效吗?在超市还有商场里面琳琅满目的酸奶,这该怎么选择适合自己的?也不知道什么样的才是适合自己的?

5月26日电(高琳琳) 一项新的研究发现,酸奶可能有助于对抗抑郁症,因为其中的“有益菌群”可以缓解一些不良的心理健康状况。

据英国《每日邮报》5月25日报道,加拿大麦克马斯特大学的研究人员对44名患有肠道易激综合征(IBS)和轻中度焦虑及抑郁的成年人进行了为期10周的观察和分析。他们将这些志愿者分成两组,第一组的22人每天食用适量的益生菌,另一组则服用安慰剂。

在试验进行6周之后,第一组中大约有64%心理健康状况有所改善,抑郁症状指数降低了至少2分;相比之下,在每日服用安慰剂的对照组中,仅有32%的人心理健康状况转好。

tags:酸奶   抑郁   益生菌

上一篇  1/3    1 2 3 下一页 尾页 下一篇

相关:

抗抑郁将有特效药? [澳门葡京博彩娱乐平台]

抑郁症是全球每年80万人自杀的主要原因。它表现为心情郁闷、丧失兴趣或享受感,且精力不足、乏力少动,并可出现焦虑症状、睡眠和食欲紊乱等。目前,临床上常用的抗抑郁药物主要针对单胺类神经递质系统,通常需要数周

小包总竟得抑郁症差点自杀 [澳门葡京博彩娱乐平台]

小包总竟得抑郁症差点自杀,近日《欢乐颂2》火得不要不要的,《欢乐颂》第一部里戏分不多的杨烁荣升男一号撩翻安迪,令万千女粉丝狂舔屏。但也有人认为,杨烁表演过度,骚气太重。为此,杨烁在日前曾疑似在微博中对此

年轻妈妈抱婴儿从8楼坠亡 [时讯]

【年轻妈妈抱婴儿从8楼坠亡女子产后抑郁抱10月大婴儿从8楼坠亡】年轻妈妈抱婴儿从8楼坠亡女子产后抑郁抱10月大婴儿从8楼坠亡5月23日,陕西省铜川市龙记新都会小区发生悲惨一幕,一名年轻女子抱着不到10个月大的婴儿,

24岁妈妈抱婴坠亡:产后抑郁有多恐怖?女子带儿子跳楼自杀! [澳门葡京博彩娱乐平台]

(网络配图)【24岁妈妈抱婴坠亡:产后抑郁有多恐怖?女子带儿子跳楼自杀!】“湘潭女子带两个孩子跳楼事件”过去没多久,昨天又发生类似悲剧。昨日凌晨,铜川新区某小区一名年轻女子与一个约10个月大婴儿从8层坠落身

年轻妈妈抱婴坠亡 [时讯]

年轻妈妈抱婴坠亡居民称听说女子有产后抑郁5月23日,铜川市龙记新都会小区发生悲惨一幕,一名年轻女子抱着不到10个月大的婴儿,从8层高楼坠落身亡。目前,警方已介入调查。保洁员早上打扫发现异样23日上午9时许,该小

推荐:

澳门葡京博彩娱乐平台